中嶋つばさ OCEAN BLUE~NIRAIKANAI~

中嶋つばさ

Archive2018年04月30日 1/1

  • 今日のつばさご飯はお野菜を多めに!!(笑)昔よりはるかにお野菜が好きになったなぁ。好きになったのもあるし、あまり食べていないと体が野菜を欲してきます。野菜が食べたくて食べたくて仕方なくなるんですよね。サプリでビタミンなど補給することもあるけど、やっぱり食事で摂りたいですね。この日のつばさご飯はこんな感じ!!平日の夜はやっぱり時短料理で炒めるフライパン料理がメインになっちゃうけど。。メインはお肉を塩...