中嶋つばさ

つばさご飯「プレート和朝食」

今日のつばさご飯は久しぶりに朝食シリーズ!!

シリーズって程でもないんだけどね。。。(^^;)(笑)

普段、朝食は食べないことが多いので、珍しいです。

今回はプレート和朝食!!(^^)/


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プレートって、、、ただ1枚のお皿に盛り付けただけだけど・・・

だって、朝だしね、、、洗い物の数を減らしたかったから(笑)


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朝作ったのは鮭と玉子、そして小松菜と青ネギを焼いただけ!

じゃがいもは昨夜の残り物。

お漬物は自家製のぬか漬けと味噌漬け。

小松菜と青ネギは、玉子を焼いた後、ごま油と塩でさっと炒めて終わり。

味噌汁は豆腐とわかめ。

調理時間は15分以内。

朝はこれで十分!!

あとは野菜不足の補充で青汁飲んでおしまい!

我ながら美味しかったです~~~(*^_^*)


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Posted by中嶋つばさ

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