つばさご飯「鶏ムネ肉の油淋鶏風」
2018年10月29日
みなさんはお肉で一番何を食べますか?
つばさは鶏肉かな。
続いて豚肉、牛肉って感じです。
鶏肉はもも肉、むね肉、手羽元、手羽先、レバー、ハツ、砂肝といろいろ購入。
今日のつばさご飯は鶏むね肉を使った料理です(^^)
メインは鶏ムネ肉の油淋鶏風!!
蒸し焼きにしてネギと生姜油をかけて仕上げました。
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